UKUSNE, ALI I VRLO LJEKOVITE: Otkriveno da jagode efikasno rješavaju jedan ozbiljan zdravstveni problem…

UKUSNE, ALI I VRLO LJEKOVITE: Otkriveno da jagode efikasno rješavaju jedan ozbiljan zdravstveni problem...

Ako imate povišen krvni tlak, komzumiranje jagoda može vam pomoći da ga normalizirate.

U istraživanju koje je provedeno na Sveučilištu na Floridi, a u kome je sudjelovalo 60 žena koje su prošle menopauzu, dvjema grupama sudionica su u razdoblju od osam tjedana davane jagode i placebo lijekovi.

Sve sudionice imale su blago ili umjereno povišen krvni tlak, koji je mjeren prije i nakon provođenja ove studije.

Hipertenzija je uobičajena nakon menopauze, objašnjavaju stručnjaci, najvjerojatnije zbog promjene rada hormona i dobivanja na tjelesnoj težini.

Žene koje su sudjelovale u istraživanju imale su krvni pritisak viši od 130/85, ali niži od 160. Nakon osam tjedana, po završetku studije, krvni tlak kod većine žena bio je niži.

Stručnjaci naglašavaju da jagode mogu pomoći u reguliranju krvnog tlaka zbog toga što su bogate antioksidansima – supstancom koja oslobađa endotijela, obloge unutar krvnih sudova.

Oslobađanje endotijela pak proširuje arterije, snižavajući krvni tlak. Zato, ako imate problem sa hipertenzijom, navalite na jagode!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*