SOK OD TREŠNJE djeluje poput lijeka protiv visokog krvnog tlaka

Sok od trešnje

Konzumiranje soka od trešnje ima isti efekt kao da koristite lijekove za smanjenje krvnog tlaka. Ljudi koji piju 60 mililitara koncetrata trešnje razrijeđenog vodom, snize tlak za sedam posto u tri sata.

To je sasvim dovoljno da smanje rizik od srčanog udara za 38 posto i od dobivanja srčanih bolesti za 23 posto. Isto se događa i kod osoba koje piju lijekove za tlak, kazali su znanstvenici sa Sveučilišta Northumbria.

Od visokog tlaka pati veliki broj ljudi na svijetu, a upravo ovo stanje povećava rizik od srčanog udara, zakazivanja rada srca, bolesti bubrega, moždanog udara i demencije.

Istraživački tim testirao je 15 osoba koje su pokazale rane znakove visokog krvnog tlaka. Volonteri su pili 60 mililitara koncetrata trešnje u 100 mililitara vode, dok je druga grupa pila “placebo” piće obojeno bojom i s okusom trešnje. Osobe koje su pile pravi koncetrat imale su snižen tlak za sedam posto, za razliku od onih koji su pili obojeno piće.

Znanstvenici smatraju da sok od trešnje smanjuje tlak jer sadrži fenolnu kiselinu, koja je prirodni antioksidans.

Izvor: Mojezdravlje.info

Povezano:

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*